Özlem Özel
Özlem Özel
Yazarın Makaleleri
Yaşadığın mı hissettiğin mi?
Hayat sana istediğini verir ama belki de çok şey alır senden verdim diye. İnancını sorgulatır belki de sana... Değer vermenin karşılığını nasıl aldığını gösterir belki de. Belki de hayatı sorgulatır kendine. Neyin doğru neyin yanlış...
Kadın gibi erkekler- Erkek gibi kadınların ortak özellikleri
Başlık güzel gelmedi ama yaşıyoruz. Bunu böyle hisseden o kadar çok insan var ki. Kendisine bile itiraf edememiş o kadar çok insan.  Çünkü kimse bilmek istemiyor. Kabul etmek te istemiyor. Belki de farkında bile değil çoğu erkek yada...
Mutlu olmak ne işimize yarar?
Beş hafta boyunca mutluluk üzerine, nasıl mutlu olunur formüllerini verdikten sonra bu hafta da 'mutlu olmak ne işimize yarar” bundan bahsetmek istiyorum. Mutlu olduk da ne oldu? Bize ne gibi artılar kazandırdı? Elbette ki pozitif kazanımları...
Mutluluk üzerine son bölüm….
Mental açıdan yapabileceklerimizin son tüyolarını paylaşarak mutluluk üzerine olan yazılarımı         tamamlamış oluyorum bu hafta.  Kendi aklınızın dışına çıkıp kendinizi gözlemleyecek farkındalığa...
Mutluluk üzerine (4)
Geçen haftaki yazımda mental olarak dayanıklı olmak ile başlamıştım bu hafta da mental açıdan yapabileceklerimize devam ediyoruz.  Mental olarak dayanıklı olmak için devam etmek zorlaştığında, durun.  Zor bir noktada durmak...
Mutluluk üzerine (3)
Bu hafta da mutluluk arttırma stratejilerine devam edelim. Modern dünyada neler oluyor bir bakalım, çok da olumlu gelişmeler göstermiyor aslında öncelikle bireylerin mutluluğunu arttırmak yerine daha da olumsuzlaştırıyor. Çünkü çağın gereği...
Mutluluk üzerine (2)
Hepimizin istediği ama bir şekilde ölçemediği duygu. Nasıl mutlu olunur? sorusu da ayrı bir muamma. Önce mutluluğumuzun derecesine bakmak gerekli yani biz bu hayatta ne kadar mutluyuz? Kendinize 0- 100 arasında ne kadar mutlu olduğunuzu sormakla...
Mutluluk üzerine...
Mutluluk üzerine bu hafta ilk yazımı yazmak istedim. Ve birkaç haftada bunun üzerine yazacağım. Öncelikle mutluluk için olmazsa olmazlarımızdan bahsetmek istiyorum. Peki ne bu olmazsa olmazlarımız; öncelikle yaşamdan zevk almak sonrasın da...
Beynini yöneten SENsin
Hani yeni moda var ya sürekli beynini yöneten sen olmalısın diye. Ne kadar kolay söyleniyor değil mi? Kolaysa yap demek istiyor insan. Kolaysa yap gerçekten. Kolay aslında ama bazı pürüzler var. En büyüklerinden biri insanlar. Bizi ne kadar ilgilendirmiyor...
Negatif insanlar
Genel olarak herkes biraz negatif biraz pozitif hayatta ama biri bir tık fazla ise bazı sonuçları var elbette. Pozitif yönünüz bir tık ileri ise hayat size gerçekten çok güzel. Tabi ki hayatımızda denge olması için sizde bazı negatif durumları...
Yaşamın amacı
Her seferinde yazmak istiyorum. Herkes öğrenmeli bence. Neden yaşadığını. Bulmak çok kolay değil bu sorunun cevabını ama yine de aramaya başlamak bile güzel ve önemli. Biz hayatımızı sürdürmek için bir şekilde çalışmak zorundayız....
Hayvanlar koklaşa koklaşa insanlar konuşa konuşa
Ne güzel atasözlerimiz var. Konuşmak, bizi hayvanlardan ayıran en büyük özelliğimiz… Duygu ve düşüncelerimizi anlattığımız en güzel eylemimiz. Peki biz bu güzel özelliğimizi ne kadar doğru kullanabiliyoruz?  Bence günümüzde çok...
Erkek gibi düşünmek
Önce erkeğin anlamına bakalım; insan, hayvan ve bitkilerin dişiyi dölleyecek cinsten olanına ve sperma oluşturan organizmaya erkek deniyormuş. Yani tanımı bile cinsellikle başlıyor.  Peki biz neden kızıyoruz erkeklere akılları hep önce...
"An"ı yaşamak
An sözlük anlamı; 1. göz açıp kapayıncaya değin geçen zaman, bölünemeyecek denli kısa bir zaman parçası. 2. gerçek süresi ne olursa olsun, çok kısa zaman demekmiş. Biz bu kelimeyi nasıl kullanıyoruz peki. 'An' ı yaşamak gerek,...
Herkes bir mucizedir
Biz neden olduğu gibi kabul etmiyoruz sevdiklerimizi. Özellikle eşimizi, sevgilimizi…  Kalıp haline gelmiş 'Ben seni olduğun gibi seviyorum” sözü.  Kocaman bir yalan tabi ki.  Seni olduğun gibi seviyorum diyen kişi aslında...
İyi insan olmak
İç güdüler, nefis, doymak bilmeyen ego sürekli kendi çıkarına yönelik istekler içinde. Kendisi için istediğini bir başkası için isteyen insan sayısı oldukça azdır. Bu rekabete benzeyen yaşam tarzı en yakın olduklarımızla bile anlaşamayan...
Değişen hayatlar
Nasıl değişir bir insanın hayatı çok zor sandığı günlerden geçerken birden. Baştan beri doğru olduğunu düşündüğü hayat ve doğrular bir bakmışız başka bir pencereden baktığımızda hiç göremediğimizi yeni farklı bir manzara izliyor...
Yalandan kibarlar
Çok kibar insanlar çoğunlukla işleri bitince çirkinleşen insanlar haline dönüşüyor. En büyük kötülüğü o insanlardan görüyoruz. Kadın ya da erkek hiç farketmiyor.  Aşırılığın arkasında aslında kocaman bir bencillik var. ...
Ödül mü, ceza mı, sınav mı?
Bazı insanlar ödülümüz, bazıları cezamız, bazıları ise sınavımız…  Nereden bileceğiz peki bir insanın ceza,  diğerinin ödül ya da sınav olduğunu? Etrafımızdaki iyi insanları ödül olarak görmek gerekiyor belki de… Hak...
Olmalı insan olmalı….
Hayat bu çok kısa gerçekten. Neden bu kadar çok önemsedik peki bu hayatı.  Çünkü maddesel yaşıyoruz.  Artık duygular önemli değil hayatımızda.  Maddeler önemli. Eşyalar önemli.  En önemli yere parayı koyduk hayatımızda. ...
Korkmak…
Çocukken korktuğumuzu çok kolay belli eder, yardımda isteriz ebeveynlerimizden ve arkadaşlarımızdan. Ancak büyüyünce işin rengi değişir.  Korkmak küçük düşürür ve korktuğumuzu belli etmez,  söyleyemeyiz ve cesur gibi gösteririz...
Güzellik ve çirkinlik...
Neye göre güzel neye göre çirkin… Ne güzel yafta yapıştırıyoruz güzel ve çirkin diye.  Ne kadar kolay söyleyebiliyoruz. *** Markalı giyindiyse, yeni trendleri takip ediyorsa güzel,  eğer değil ise çirkin.  Hiçbir şeye karışmıyor...
Kadın gibi erkekler erkek gibi kadınlar
Başlık güzel gelmedi ama yaşıyoruz. Bunu böyle hisseden o kadar çok insan var ki. Kendisine bile itiraf edememiş o kadar çok insan.  Çünkü kimse bilmek istemiyor. Kabul etmek te istemiyor. Belki de farkında bile değil çoğu erkek yada...
Yaratıcılık...
Yaratıcılık aslında ne kadar önemli? Hayatımızda ne kadar önemsemiyoruz yaratıcı olmayı acaba? Hayatımıza işimize gelen şeyleri alıyoruz.  Çoğumuz geliştirelim ya da daha farklı hale getirelim gibi bir düşünce yaşamıyor. ...