Depresyondaki birine nasıl yardım edebiliriz?

Depresyondaki birine nasıl yardım edebiliriz?
Depresyon tedavisinde eş, aile, arkadaş ve yakınların tedaviye katılımı önemlidir. Depresyon bir kuruntu değil hastalıktır ve mümkün olduğu kadar erken tedavi edilmeli, bu konuda uzman bir psikoloğa veya psikiyatra başvurulmalıdır.

Depresyon tedavisinde eş, aile, arkadaş ve yakınların tedaviye katılımı önemlidir. Depresyon bir kuruntu değil hastalıktır ve mümkün olduğu kadar erken tedavi edilmeli, bu konuda uzman bir psikoloğa veya psikiyatra başvurulmalıdır.
Bu açıdan bakıldığında depresyonu olan yakınlarımıza sağlıklı     yardım için yapabileceklerimizden bazıları:
1. Konuşmak ve dinlemek, nasıl hissettiğinin sorulması ancak zorlanmaması, bu diyalogların hafif ve rahatlatıcı olması,     ihtiyaç duyduklarına konuşabileceklerini bilmeleri,
2. Depresyon belirtileri ve olası tedaviler konusunda bilgi edinmek,
3. Tedavi planlarının devam ettirilmesinde destek olmak, ilaçların takibi,
4. İntihar düşüncelerine karşı takipte olmak, gerçekten bunu yapmayacağını düşünseniz bile düşünceleri ciddiye almak,
5. Günlük olaylarla ilgili yardımda bulunmak, temel bakım konularında (yemek, temizlik gibi) destekleyici olmak,
6. Depresif olmadığı zamanlarda yapılan aktivitelerin (spor, hobiler gibi) devamı için destek olmak.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.