Sanal aldatma nedir? Sanal aldatmanın çeşitleri ve etkileri

İkili ilişkilerin en büyük derdi olan aldatmaların çeşitlerini ve sebeplerini anlatan Uzman Psikolog Melda Yakupoğlu, aldatan kişilerin her zaman bahaneleri olduğunu dikkat çekti. Yakupoğlu, “Öncelikle aldatan kişi aldattığı kişiye karşı vicdan azabını ve suçluluğunu giderebilmek adına sürekli bir haklılık sebebi arayacaktır. Bu haklılık sebepleri de aldatma biçimine göre değişkenlik gösterecektir. Duygusal ilişki kurarak aldatan kişi ilişkisinde ilgi görmediğini söyleyecek, cinselliğin monotonlaştığı ilişki biçimlerinde de artık bir şeylerin yolunda gitmediğine dair bahaneler üretilecektir” dedi.

Aldatmak ilişkiyi sarsar

Aldatmanın aldatılan kişi de onarılmaz yaralar açabileceğini anlatan Yakupoğlu, “Aldatma ile ilgili bazen gerekçeler gösterilse de aslında hiç biri aldatmayı normalize etmemektedir. Çünkü ilişkilerde beklenen en önemli özellik, duygusal yada cinsel herhangi bir problem varsa bu problemlerin nasıl çözüme ulaştırılacağı ile ilgili birlikte konuşmak, ortak payda da buluşabilmek ve problem çözebilmek özelliğidir. Bu problemler ilişki içerisinde giderilmiyorsa yine ilişkinin gidişatı ile ilgili birlikte karar verebilmektir. Aldatmak ilişkinin temelini sarsar, ciddi güvensizlikler oluşturur ve kişisel öz güveni de sarsar” diye konuştu.

Duygusal yıkım getirir

Aldatmanın duygusal yıkım getirebileceğini de aktaran Yakupoğlu, “Aslında aldatmak sadece bir aldatmak değildir çünkü kişinin psikolojisine doğrudan etki eder. Aldatılan kişi sürekli kandırılmışlık hissiyatı yaşar, öfkelenir, kendini suçlar, kabullenemez, kendini yeterli hissetmez, duygusal olarak yıkıma uğrar. Günümüzde de teknolojinin gelişmesiyle beraber aldatma ile ilgili birçok sebep ve çeşit oluşmaya başlamıştır” ifadelerini kullandı.

Aldatma çeşitleri

• Duygusal İlişki

Özellikle duygusal ihtiyaçların karşılanmadığı düşünülen ilişki biçiminde görülen aldatma şeklidir. Partnerlerden biri ilişki içerisinde sevgi görme, ilgi, kendini önemli görme gibi ihtiyaçlarının karşılanmadığını düşündüğünde ve başka karşı cinsten bu ihtiyaçların doyurulacağına dair sinyaller aldığında görülme olasılığı yüksektir.

• Tek Gecelik İlişki

İçerisinde duygusallık barındırmayan tamamen fiziksel temas üzerine kurulu bir aldatma biçimidir.

• Sanal Aldatmalar

İnternet üzerinden yüz yüze görüşülmeden cinsel içerikli yazışmalarla ya da duruma göre duygusallığa yönelik mesajlaşmalarla giden ilişki biçimidir. Sadece sanalda kalabildiği gibi kişiler gerçek hayatlarına taşıyıp buluşma gerçekleştirebilirler. Birçok kişi sanal yazışmaların aldatma olmadığı arkasına sığınır. Ancak sanal yazışmalar da aldatma sayılmaktadır. Tehlikeli yani bir telefon kadar yakında olması gerçeğidir.

• Narsisistik ve Dürtüsel Aldatmalar

Dürtüsel aldatma eylemin sonuçlarının ne olacağını düşünmeden o anlık gelişen, durdurulamayan sonu büyük olasılıkla da cinsellik ile biten aldatma biçimidir. Narsisistik aldatma ise günümüzde aslında birçok kişinin yaşadığı ancak farkına varamadığı bir aldatma şeklidir. Narsisistik tür aldatma biçiminde insanlar onaylanma, çevre tarafından kabul görme ve önemli hissetme ihtiyacı içerisinde olurlar. Bu tatmini de çevrelerindeki yakın gördükleri karşı cinsten sağlamaya çalışırlar. Bu tarz aldatmalarda kişiler temelde kendilerini daha yetersiz hissettikleri için önemli olabilmeye ihtiyaç duyarlar. Partneri baştan çıkarma süreci onlar için daha önemlidir. Özellikle de daha zor görünen bir hedef seçmek tatmin derecesini arttırır. Seçilen kişinin de çevre tarafından önemli görülmesi durumunda bu ilişki biçimi aldatan kişinin zihnindeki beklediği şemaya uyar ve bu durum onu, hazzı besler. Baştan çıkarabilmek için güzel sözler, şık yemekler, hediyeler alabilir, kaçamaklar yapmak isteyebilir. Kendi centilmen davranışlarını karşı tarafta görebilmeye aşık olmak yaşanan ilişkinin ayna görevi yaptırdığı ayrıntısını unutturur.

Aldatmayı hak göremezsiniz

Bazı kişilerin aldatmayı hakkı gibi gördüğünü anlatan Yakupoğlu, kimsenin aldatmayı hak olarak göremeyeceğini söyledi. Yakupoğlu, “İlişkiler aynadır. Herkes kendisini ilişkiler içerisinde tanır. Burada aldatan kişi, ilişkide olduğu kişiyi tavlayabilmeye çalışırken kendisini tanımaya başlar. Daha iyi iletişim kurabilme yeteneğini, kadınlar/erkekler üzerindeki yaptırımını, beğenilme düzeyini, cinsel yeteneklerini görür. Başka biri tarafından ne kadar arzulandığını, istendiğini hissetmek ister. Bu sebeple karşı taraftan gelecek olan güzel sözler geri bildirimler önemlidir. Zamanla bu baştan çıkarma onaylanma ve beğenilme isteği paylaşımlar arttıkça duygusal bir ilişki biçimine de dönüşebilir. Bazı insanlar buradaki duruma sınır koyup daha flörtüz yapıda kalmayı başarabilirlerken, bazıları da bu tarz ilişkilerde kapılıp duygusallık yaşayabilirler. Bazı kişiler özellikle bu duygusallığa kapılıp evliliklerini, mevcut ilişkilerini sonlandırabilir, mutluluklarını da bozabilmektedirler. Bu noktada aldatma biçimde ki narsisistik zaafları farketmek kişinin sonuçları ağır olabilecek davranışlardan da kendilerini korumaları açısından önemlidir” dedi.

Aldatmanın sebebi olmaz

Aldatmaya sebep aramanın yanlış olduğunu da aktaran Yakupoğlu, şu ifadeleri kaydetti; “Bu tarz kişiler aldatmayı kendilerine hak görebilir. Hatta eşlerinin olumsuz davranışlarını düşünür, aldatmalarına haklı sebepler ararlar. Bazen de aldatmayı partnerin hakettiği gibi çarpık bir düşünceleri olabilir ve cezalandırma isteği gibi de görülebilir. Dışarıda aldatmaya kendilerini kaptırdıkları için çok zaman evlerini ihmal edebilirler. İhmal edilen partnerde aldatan kişiyi ihmal edildiği için ve diğer başka sebeplerle aldatabilir ancak çoğu zaman aldatan kişi ilişkisini örtbas etmeye çalışmakla o kadar meşgul olur ki karşı taraftaki emareleri göremez. Bu durumu fark etmez. Bazen de bu kişilerde aldatmanın sebebi cinsel yönden yetenekli olduğunu göstermeye çalışmak olabilmektedir. Genellikle narsisistik aldatmalarda karşı tarafın kendisini başka biri ile önemli hissetmesi temeline dayanır ve bu yüzden aldatılan partnerin çevresi tarafından önemli biri olması, güçlü kalması ve diğer insanların kendisine hayran olması, aldatan partnerin kendisinden tekrar hoşlanması döngüsünü başlatabilir.”