En Çok Sevilen Meyve İle İçinizi Yaz Sıcaklarında Serinletin

Aydın Demir- Yaz sıcaklarında havaların artış gösteren kavurucu sıcaklıkların etkisiyle özellikle herkes serinlemenin yollarını arıyor. Bu haberimizde hem çok az kalorili hem de içinizi ferahlatacak Çilekli Su tarifi ile geldik.
Çilekli Su tarifimiz için haberimizi okumaya devam edin.

Çilek Suyu için Malzemeler

• 1 litre su
• 1 kg çilek
• 1 su bardağı toz şeker ya da bal

Çilek Suyu Hazırlanışı

1. Çilekleri yıkayın.
2. Tencereye çilekleri ve 1 litre suyu ekleyip kaynatın.
3. Kaynadıktan sonra bir süzgeç yardımıyla çilekleri süzün.
4. Çilek posalarını da ezerek püre haline getirin.
5. Eğer şeker kullanacaksanız tencerede çilekler ile şekeri, şeker eriyene kadar karıştırarak ısıtın.
6. Porsiyonlayın eğer fazla yaptıysanız dolaba kaldırın ve 1 hafta içerisinde Çilek Suyunu tüketin.
7. Bardağın içerisine buz ilave edip daha da serin hale getirebilirsiniz.